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しごき?

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最近、歩くだけでなく、夜になるとトレーニングをしています。
それも専属トレーナーつき(爆)

筋トレが趣味のマッチョな次男坊です。

何をやっているかというと、サウナスーツ着て、ボクササイズ(>_<)
2キロのハンドボールを横・上・下と二人で渡しあうウォーミングアップから、腹筋・スクワット・ジャブ・アッパー・ストレート・それからキックとやっていきます。
ストレス解消にはいいですが、半世紀生きてるオバサンにはキツイです。

ああ~~、もぉ、らめぇぇぇぇ~~!

途中でお水飲んで、梅干し一個食べて。

れも、30分でダウンれす。

たてぇ、立つんだ! ジョォ~~!!
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~ Comment ~

だうん 

はい。わたしはビール飲んで
ノックアウト。ダウンー。
朝までカウント開始~!
( ̄Д ̄;) ( ̄Д ̄;) ・・・

@(- ー)@ 

おたくも真っ白な灰になるまで
燃え尽きなはれ・・・。

NoTitle 

やめずに頑張れー
今やめたら、筋肉痛が何十倍になって
意識不明の重態になります!

ちべたいビールが待ってるぞ~(´・ω:;.:...

NoTitle 

アハハ・・!
いずみさん、ガンバ!ガンバ!
でも、きついの・・よくわかります^^;

だめだめ 

>やはひでさん

カウントエイトで立つんですよぉ~~♪

では 

さんちゃんに「お目にかかれる日には、きっとナイスバディで……(爆)

は~~い  

>はしはしさん

がんばりますとも♪
はしはしさんの展覧会に行く頃には、きっとナイスバディになって……(爆)

ストレス解消にも♪ 

>アリーノさん

パンチをしたり、キックしたりって、けっこうストレス解消になりますね(*^_^*)
燃え尽きるまでがんばります。
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